Personal Yoga Training

Individuelle Yogastunden für deine persönlichen Ziele,  bspw. :

• Mehr Beweglichkeit und Flexibilität

• Rückenschmerzen vorbeugen oder reduzieren

• Stress abbauen und entspannen

• Kraft und Körperbewusstsein aufbauen

• Verbesserung von Haltung und Mobilität

• Leistungssportler und mentales Training

1:1 Betreuung

Jede Stunde wird auf deine Bedürfnisse, Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt. Das Angebot gilt für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene.

Online oder vor Ort